Specials
Dein besonderes Format…!
Mahabharata - Ein EPOS wird erfahrbar
Termine:
Uhrzeit:
jeweils 18:00 – ca. 21:00 Uhr
Kosten für 3 Abende: 40€ Normalpreis, 32€ für Abonnenten
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Die Abende bauen inhaltlich aufeinander auf – Teilnahme an allen drei Termin empfohlen
Das Mahabharata ist eines der ältesten und bedeutendsten Epen der Menschheitsgeschichte. Es stammt aus Indien und verbindet eine große Erzählung über Macht, Familie und Krieg mit tiefgehenden Fragen nach Sinn, Verantwortung und dem richtigen Handeln (Dharma).
Im Zentrum steht der Konflikt zweier verfeindeter Fürstenlinien, der zugleich die inneren Kämpfe des Menschen widerspiegelt. Ein zentraler Teil des Epos ist die Bhagavad Gita, in der Gott Krishna den Krieger Arjuna lehrt, wie Mut, Klarheit und innere Haltung in schwierigen Lebenssituationen entstehen können.
An drei Abenden zeigen wir die Filmfassung des renommierten Regisseurs Peter Brook, die dieses monumentale Werk eindrucksvoll und für ein westliches Publikum zugänglich macht. Die Vorführung wird punktuell durch Erläuterungen zu indischer Kultur, Mythologie, Philosophie und Spiritualität ergänzt.
Im Anschluss gibt es Raum für Austausch – auch im Hinblick auf persönliche und aktuelle gesellschaftliche Konflikte.
Workshop-Leitung: Reinhard Textor
Reinhard war zunächst Sozialarbeiter und führt heute eine psychotherapeutische Praxis in Duisburg.
Langjährige Yoga-Unterweisung durch Sri Rajagopalan. Grundausbildung in Ayurveda bei Prof. Subash Ranade, Pune, u.a. Selbststudium der Transpersonalen Psychologie v.a. nach den Werken des amerikanischen Bewusstseinsforschers Ken Wilber.
Reinhards Hauptanliegen ist der Brückenbau zwischen der Psychologie einerseits und der religiös-spirituellen Erfahrung andererseits.
offenes Mantra-singen
Termine:
Uhrzeit:
18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 0€ Spendenbasis
Du hast Freude am Singen und Musizieren…?
Du möchtest gerne unter Gleichgesinnten sein und einfach nur und/oder Mitsummen…?
Jeder Mensch kann Singen… es geht nicht ums ‚Schönsingen‘ oder Technik, wir wollen einfach nur in einer harmonischen Atmosphäre beim Singen unser Herz öffnen und Freude erfahren. Beim Singen wird unser rationales Denken beruhigt und kommt zur Ruhe. Somit bekommen wir ungehinderten Zugang zu unseren freudvollen Gefühlen, die wir ungehindert durchs Singen erfahren dürfen. In zwangloser Gruppenstruktur kannst du nach Belieben teilnehmen und dich darin einbringen. Wir starten mit einer kurzen Meditation zum Einstimmen und danach geht es weiter mit dem Mantra singen.
Komm und sei mit dabei….!!! Wir freuen uns auf dich.
Infoabend - Yogalehrer*innen Ausbildung & Yoga Masterclass
Du möchtest tiefer ins Yoga eintauchen, deine Persönlichkeit weiterentwickeln und zurück zu dir selbst finden?
Unsere ganzheitliche Yogalehrer*innen-Ausbildung integriert Körper, Geist und Seele und qualifiziert dich, Yoga zu unterrichten und dein Wissen authentisch weiterzugeben.
Die gesamte Yogalehrer*innen-Ausbildung umfasst 500 Unterrichtsstunden in drei Modulen und kann bei der Krankenkasse anerkannt werden.
Das erste Modul beginnt im März 2026 und umfasst 200 Unterrichtsstunden über 12 Monate.
Das zweite Modul beginnt im März 2026 & 2027 und umfasst ebenfalls 200 Unterrichtsstunden über 12 Monate.
Das dritte Modul beginnt im März 2027 und 2028 und umfasst 100 Unterrichtsstunden über 12 Monate.
In dieser kostenlosen Infoveranstaltung erhältst Du mehr Informationen zu unserer Ausbildung und kannst Dir selbst ein Bild von uns machen.
Nutze die Gelegenheit, um unser Studio kennenzulernen und all deine Fragen persönlich zu stellen.
Uhrzeit:
19:30 – 20:30 Uhr
Kundalini-Yoga & Gong
Tauche ein in die transformative Kraft des Kundalini Yoga und erlebe eine einzigartige Verbindung aus dynamischer Bewegung, Atemtechniken, Klangheilung und Mantra-Chanting.
In diesem Workshop aktivieren wir unsere Lebensenergie mit einer kraftvollen Kundalini-Übungsreihe (Kriya), die Körper und Geist stärkt, das Energiefeld reinigt und uns mit unserer inneren Kraft verbindet.
Nach der intensiven Praxis folgt eine tiefgehende Entspannung mit den heilenden Schwingungen des Gongs. Die Klangwellen durchdringen jede Zelle deines Körpers, lösen tief sitzende Spannungen und laden dich mit neuer Lebenskraft auf.
Zum Abschluss stimmen wir uns mit dem gemeinsamen Singen von Mantras aus der Kundalini-Tradition ein. Die Schwingungen der uralten Klänge begleiten dich sanft in einen Zustand von innerem Frieden und Verbundenheit.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen. Komm mit Offenheit und erlebe die Magie des Kundalini Yoga, der Gongklänge und der kraftvollen Mantras!
Uhrzeit:
11:00 – 13:30 Uhr
Kosten:
Ermäßigt für Abonnenten: 25€
Normalpreis: 40€
Kirtan Konzert mit Aleah Gandharvika & Elena Escouflaire
Uhrzeit:
20:00 – 22:00 Uhr
Kosten:
Early Bird (bis zum 31.12.25): 20€
Normalpreis: 25€
Last Minute (ab dem 17.4.): 30€
Klänge, die Sehnsüchte wach küssen und erfüllen.
Fließen und Fliegen in freier Schwerelosigkeit.
Ekstase und tiefer Frieden.
Aleah Gandharvika & Elena Escouflaire laden dich ein in die Welt, wo all dies möglich ist durch das Singen und Lauschen von Mantras. Ihre Stimmen sind zart und stark, intensiv und authentisch. Durch die Kraft der heiligen Klänge kannst du dich regenerieren und von der Freude des Seins durchfluten lassen. Willkommen in der Mantra Sphäre.
Aleah Gītāñjali
ist eine Mantra Sängerin, die als zertifizierte Heart of Sound Yogalehrerin nach Anandra George und Kaula Trika Tāntrika ihr tiefes Verständnis für die spirituelle Klangwelt verkörpert. Ihre musikalische Reise begann bereits im Jahr 1988, als sie anfing, in Chören und Bands zu singen, und führte sie 2010 zu einer 10-jährigen Welttournee mit Ben Vogt als The Love Keys mit über 1000 Mantra Events. Als Sängerin und langjährige Schülerin von Christopher Hareesh Wallis ist es ihre Lebensaufgabe, die Welt der Mantras über den heiligen Klang auf transformierende Art und Weise den Menschen näherzubringen.
Elena Escouflaire
verliebte sich schon in Kindheitsjahren in die schwarz-weißen Tasten, Klänge und Zwischentöne. Ihre berufliche Laufbahn führte die Dolmetscherin und Übersetzerin in den Diplomatischen Dienst und ließ sie über viele Jahre hinweg verschiedenste Länder und Kulturen erkunden. Zu Hause war sie jedoch immer am Klavier. In der Freiberuflichkeit gibt es nun viel neuen Raum für ihre Lieblingssprache: Die Musik.
Als begeisterte Yoga-Praktizierende und Yin-Yoga-Lehrerin liebt sie es ebenso, vom Klavier aus die Bewegungsabläufe zu unterstützen und einen Klangteppich der Entspannung zu weben.
Workshop - Gestalte deine Vision 2027
Suchst du nach mehr Klarheit für das kommende Jahr – und einem Weg, deine Ziele nicht nur zu formulieren, sondern auch liebevoll und konsequent umzusetzen?
Dann ist dieser Workshop genau für dich geschaffen.
In „Gestalte deine Vision 2027“ verbindest du die kreative Kraft des Bullet Journals mit der Achtsamkeit und inneren Ausrichtung yogischer Prinzipien.
Gemeinsam entwickeln wir eine lebendige Vision für dein Jahr 2027. Anschließend lernst du, wie du diese Vision mithilfe der Bullet-Journal-Methode strukturiert, alltagstauglich und achtsam begleiten kannst.
Du erfährst, wie du mit einfachen Werkzeugen:
- deine Vision für 2027 klar formulierst und auf den Punkt bringst,
- aus deinen Herzenszielen konkrete, umsetzbare Schritte entwickelst,
- Routinen schaffst, die dich sanft, aber verbindlich an deinen Weg erinnern,
- und mit yogischen Impulsen nachhaltig motiviert bleibst.
Während des Workshops erschaffst du erste Bullet-Journal-Seiten, die später zu deinem Kompass für 2027 werden: Vision Pages, Monatsfokus, Habit Tracker, Achtsamkeits-Impulse und kleine Reflexionsorte, die dich das ganze Jahr über begleiten.
Für alle, die 2027 zu einem Jahr voller Bewusstheit, Struktur und Herzensfokus machen möchten – und eine Methode suchen, um ihre Vision liebevoll und realistisch zu leben.
Uhrzeit:
14:00 – 17:00 Uhr
Kosten:
Normalpreis: 60€
ermäßigt für Abonnenten: 48€
Empfehlenswert ist es, ein leeres Notizbuch, ideal ein „Bullet Journal“ von Leuchtturm1917 zum Workshop mitzubringen.
Das sagen Yogis über uns
Über Atma Yoga
Unser qualifiziertes und motiviertes Team besteht aus Lehrer*innen, die Hatha Yoga mit viel Feingefühl neu definieren. Mit unserem Yogaprogramm fühlst du dich als Yoga-Anfänger gut begleitet und selbst als Yogaprofi wirst du bei uns deine Herausforderungen finden. Unser Wunsch ist es, deine Achtsamkeit mit Bewegung, Haltung und Atmung zu stärken, um dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt auszurichten.
Wir möchten dir die alte Tradition des Hatha Yoga auf moderne und lebensnahe Art weitergeben.
Damit wir gemeinsam herausfinden können, welche Art von Yoga zu dir passt, bieten wir dir zu Beginn ein Beratungsgespräch an, unter Berücksichtigung deiner individuellen Wünsche und Bedürfnisse suchen wir mit dir die passende Klasse aus.